Día 0: Calentando motores

Se puede decir que aún no he empezado la dieta y ya estoy con ansias de ver resultados. Se que si quiero hacer las cosas bien tengo de ser paciente.
"hacer las cosas bien" para mi es sinónimo de adelgazar de una manera sana, con una dieta baja en grasas y haciendo mucho deporte. Adelgazar de una manera sana no es el método más rápido, pero si el más seguro y recomendable.

Ayer os dije que pesaba 72kg, pues no! Esta mañana me he pesado y mi báscula marcaba 73.5kg pensaba que me daba algo... hasta que a media mañana me ha venido la regla y me he quedado mas tranquila, por que cuando estoy con la regla siempre peso 1 - 1.5kg de más.

Comentaros a todos que estoy muy motivada con lo del blog. Creo que puede ser muy muy positivo en este duro camino. Me he
prometido a mi misma que aquí apuntaría todo lo que hago, este bien o este mal. A vosotros no os pienso mentir, por que sería como mentirme a mi misma.

Así que mañana empiezo la carrera de kilos con este plus de más, que espero perder con facilidad!

Ánimos a todos!

Hola!

No sé como se empieza esto de abrir un blog personal. 

En primer lugar me presentaré. Soy Joana una chica de 22 años con un ligero sobrepeso (peso 72kg y mido 1.62m). No és que me sienta muy mal por ello, pero reconozco que mi físico no me gusta y esto me hace perder seguridad en mi misma. 

Mi objetivo no es estar en los huesos, pero si me gustaría bajar los 10 kilillos que me sobran. Ya no solo por estética, también por salud.

Después de fracasar haciendo dietas de muchos tipos, ha llegado el momento de decir "ahora o nunca". La mayoría de veces que me he puesto a dieta me ha sido relativamente fácil perder peso, pero al cabo de poco he pasado del tema.

Estas ultimas semanas he estado leyendo algunos blogs y me han hecho decidir a hacer el mío. Creo que puede motivarme y darme fuerza para seguir con esta lucha contra el sobrepeso. 

Aquí os iré informando de mi día a día con la comida y mi evolución