Tal cual! Esta mañana al pesarme y ver que pesaba lo mismo (-100 gramos) que la ultima vez que subí encima la báscula he flipado. Totalmente como si el tiempo se hubiera detenido.Esto me ha hecho empezar el día y la dieta con ganas. Ya que no he dado ningún paso atrás y ya sabéis lo que jode ir para atrás.
Mi menú de hoy.....
Desayuno:
1 Vaso de leche semidesnatada ( cuando vaya al super compraré la desnatada)
30 gramos de cereales integrales
Comida:
Bocadillo pequeño de jamón serrano (con prisas, por el camino)
Cena:
Ensalada con lechuga, arroz, surmir, queso y atún
Setas a la brasa
1 trozo de pan
Te verde
En realidad hoy he comido poco, pero es que he tenido un día tan lleno, que apenas me he dado cuenta.
La semana que viene empezaré a volver a runnear.
Buen fin de semana!!
¡Felicidades! Vuelves al punto de salida, así que ahora toca seguir andando hacia adelante. Paso a paso, despacito, pero siendo consciente de que tú eliges esto porque quieres, porque esperas tener un premio: sentirte mejor contigo misma, sentirte tú.
ResponderEliminarUn abrazo,
Curvy
Pues a tope con la semana y con lo que venga!!
ResponderEliminarAl final no te has portado tan mal como quiza pensabas y te has mantenido mas o menos en el peso, asique enhorabuena y a por esos kilos que nos sobran que no son nada!!! Yo de pensar que pesaba 94 y ahora peso 72....pues te hace sentirte mas animada no crees??
Un besazo y animo guapa!!
Enhorabuena, sigue así y ánimo!
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